时间: 2019-07-26作者: 昆明白癜风医院
白癜风的白斑是会随着时间而变化的,白斑如果不能及时治疗的话,就会扩散病情会越来越严重的,治疗的难度就会明显增加,所以日常生活中我们应该做好足够的防护措施,让白斑减少扩散。那么,怎样做可以避免白癜风的扩散?昆明白癜风医院医生具体介绍下。
饮食、作息要规律
白癜风患者在白斑发展期要多吃高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,但尽量少吃辛辣、刺激的食物。要早睡早起,多运动,保证每天的睡眠足够。多参加健康有益的运动,但要控制好时间,适可而止,不要运动过度。
减少精神压力
精神伤害和生活的压力都是白癜风其中的病因,所以白癜风患者在白斑发展的时候一定要避免精神伤害、疲劳过度、悲观抑郁、茶饭不思、睡不着觉等情况。以免白斑扩散。
减少外界刺激
外界机械性的刺激,如对皮肤摩擦、让皮肤受到外伤、过紧的腰带及衣物等都可能让白斑出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。
昆明白癜风医院温馨提示:白癜风的特征就是白斑扩散,这样就会影响到患者的心情,为了避免白癜风的扩散,大家一定要做好生活的护理,注意饮食方面的调节,多锻炼自己的身体,增强自身的体质,提高免疫的功能,放下心理方面的包袱,消除心理方面的压力,争取早日远离疾病。
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