白癜风是极易复发，而且难根治的皮肤病，但是并不是无法解决的事情，要知道，任何疾病都不会无缘无故复发，白癜风更是如此，若是你的白癜风久治不愈，或是治疗后仍然反复复发，就要从自己身上长原因，并进行针对性的预防，从而降低复发。生活中如何降低白癜风的复发率?昆明白癜风医院医生具体介绍下。

　　1、白癜风患者应注意病损处的皮肤护理。特别是在当下，天气炎热、蚊虫众多，而白癜风患者若是不小心被蚊虫叮咬后，应注意及时的进行处理，以免出现感染，影响到黑色素合成代谢，导致新的白斑出现。

　　2、合理膳食、均衡营养。要知道，白癜风患者身体里若是缺少某些微量元素，是极易导致白癜风复发的。所以，生活中白癜风患者应避免偏食、挑食，应合理膳食，平衡的补充身体需要的各种微量元素，从而使患者身体免疫力增加，更好的杜绝疾病复发。

　　3、生活中要避免污染。对于白癜风患者，现在的空气污染与饮食污染都是极易导致复发的原因，也是会严重伤害人体健康的，因此，为了自身健康，降低白癜风的复发，患者平时应做好环境卫生及各方面的预防。

　　4、众所周知，外伤会诱发白癜风，造成复发，因此，患者在平时应高度谨慎，避免碰伤、烫伤、擦伤等外伤，从而避免白癜风复发。

　　5、白癜风患者尤其要注意：不要经常吃冷食。当下天气正炎热，冷食自然是解暑的首选，而对于白癜风患者而言，经常吃冷食会刺激到胃肠道，更有可能影响到皮肤的代谢功能，阻碍黑色素的生成，所以，为了降低白癜风复发率，大家一定要注意这一点。

　　昆明白癜风医院温馨提示：为了更好的治疗白癜风，杜绝复发，患者一定要积极配合主治医师，同时自己从心理上树立乐观的心态，坚持治疗，不给疾病复发的机会。