如何预防白癜风比较好？相信对于白癜风病很多患者都会感到很害怕，自己患上白癜风后积极的治疗，只有这样白癜风患者才能早早的康复，早早的摆脱白癜风的困扰，减少白癜风对自己的身体的危害。毕竟白癜风的伤害不只是外在皮肤的伤害，还会使患者的心理健康遭到巨大打击。其实我们平时在生活中如果能做好预防工作，就可以远离白癜风的迫害了。下面我们看看医生对怎么预防白癜风的详细介绍吧。

    1、按照医生的建议合理用药。

    按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风的治疗方法很重要，白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊，应每1～2个月拍一次照片供医生观察。

    2、减少皮肤接触各种化学物。

    如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

    3、注意阳光直射。

    如何预防白癜风比较好？白癜风的发生，是受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应减少阳光的照射。

    4、保持良好心态。

    白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。

    5、进行必要的体育锻炼，加强自身休养，保持乐观情绪。

    人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

    以上就是昆明白癜风专科医院的医生对“如何预防白癜风比较好”的简单介绍，希望会对大家带来一定的帮助。医生提醒：科学的预防是很重要的，它能有效的配合药物治疗，使患者树立必胜的信心，在整个医疗过程中起着辅助作用，因此医生建议广大患者要把这些预防办法作为日常预防白癜风的重要措施。