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多吃坚果有助治疗白癜风

时间: 2014-05-15作者: 昆明白癜风医院

多吃坚果有助治疗白癜风？昆明白癜风专科医院医生介绍说：白癜风的发生和患者日常生活和饮食习惯是息息相关的，所以患者平时一定要重视饮食健康，那么，多吃坚果有助治疗白癜风？

多吃坚果有助治疗白癜风

1、栗子。与其他坚果不同，栗子含有较多的碳水化合物，蛋白质和脂肪较少。此外还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素。栗子所含的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质能预防白癜风患者的高血压、冠心病、骨质疏松等情况，同时也能抗衰老。适用于有肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。栗子对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等中药材相媲美。

2、花生。花生中蛋白质含量丰富，每100克花生可提供身体每日所需的蛋白质一半以上，另外含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D。花生还含有维生素E、维生素B6、烟碱酸、核黄素及铜、钾、锌、镁等矿物质，同时蕴含丰富纤维。白癜风患者常吃花生有养血补血、补脾润肺、滋润肌肤的效果。》》》白癜风的治疗方法有哪些

3、杏仁。杏仁含多种矿物质，钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现，吃杏仁可降低白癜风患者心脏发病的风险。杏仁还有降低胆固醇的功效。中医认为杏仁是一味常用的中药，有止咳化痰、润肠通便的作用。对于年老体弱的慢性便秘的白癜风患者来说，吃杏仁效果佳。

4、核桃。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高。此外，核桃还含有丰富的维生素B和E，可防止细胞的老化，改善白癜风患者皮肤粗糙的情况。中医认为核桃仁是中成药的重要辅料，有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。白癜风患者疲劳时嚼些核桃仁，能缓解疲劳和压力。

多吃坚果有助治疗白癜风？昆明白癜风医院医生表示：食疗是利用食物来影响机体各方面的功能，使身体获得健康或防治疾病的一种方法。食疗是大家都很喜欢的治疗方法，饮食治疗不仅可以起到治病的效果，还健康、，因此，食疗也不断为人们所推广。

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